面部|7岁小女孩洗头后骑车成面瘫,你给孩子的降暑操作安全吗?( 二 )
所以我们一定要和孩子都养成好习惯 。
首先 , 空调风扇一定不要对人吹 , 不洗凉水澡 , 不睡地 , 头发吹干再出门 , 皮肤擦干再行动 。 公交车上 , 也不要直吹风扇或者空调 。
白天儿童吹空调 , 温度可以维持在26到28度 , 一定要穿外套 , 休息或者写作业时 , 要盖个小毯子 。
晚上睡觉前 , 父母要把孩子的空调调到28度左右且睡眠模式 。 人睡觉时 , 所有机能归于平静顺缓 , 需要温度比平时要高几度 。 俗话说 , 心静自然凉 , 大概就是这个道理 。
其次 , 市面上有很多降暑神器 , 比如前文说的 , 挂脖风扇 , 还有冰凉袋、降温贴、水枕头等 , 这些给孩子用的时候 , 一定要是短时间且孩子和家长都知情情况下 , 因为这些就是贴在面部 , 或者挂在头部 , 长时间使用 , 很容易引起面瘫 。
最后 , 孩子平时要增强抵抗力 , 增强抗病能力 。 给孩子补充维生素摄入量 , 也就是多吃蔬菜水果和粗粮类 , 如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜等 。
写在最后
暑期炎热 , 作为父母 , 一定要当心降暑方式 , 做到内心暖暖的 。 你的操作行为里 , 藏着孩子的健康 。 人生可没有备用钥匙 , 你孩子的健康也是 。
希望各位优秀的父母 , 谨记以上降温的三个方面 , 让我们和孩子都能拥有一个健康清凉的夏天 。
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