“热死人”真的不是开玩笑！夏日炎炎，如何预防热射病？ _健康小知识

【来源：秦皇岛公安】
【“热死人”真的不是开玩笑！夏日炎炎，如何预防热射病？】天气越来越炎热了，在高温之下，一种名为热射病的疾病逐渐为人所知，更骇人听闻的是，近日多地出现了因患热射病而死亡的事件。热射病究竟是什么？关于热射病有哪些说法我们需要知道？如何预防及处理热射病？下面就让我们来说一说。
热射病是什么
热射病是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，是中暑的一种，属于重度中暑，但千万别因为“中暑”两个字就小看它，热射病的死亡率能够达到70%～80% 。
其典型症状就是核心温度升高＞40℃、中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，严重者危及生命。
关于热射病的一些说法
1.处于室内也有患热射病的可能（?）
热射病是人体体温调节失衡所致，因此在炎热的夏季，即便处于室内，倘若存在房屋通风不良、不开或没有安装空调的情况，也同样可能导致热射病发生。
比如近日厦门市中医院就接诊了一名20岁的热射病患者，其患病原因正是因为长时间呆在环境封闭且没有开空调的出租房里。

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2.出现热射病症状时可以掐人中（?）
出现热射病症状时不能掐人中，掐人中是个危险动作，可能导致失去意识的伤者呼吸道更不通畅，所以有潜在风险。
3.喝藿香正气水可以治热射病（?）
热射病是暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡，故对于热射病的治疗也需从其致病机制出发进行治疗。目前没有任何证据表明，藿香正气水具有防暑解暑的功效。
梅梅此前发过一篇关于的文章，有提到过：藿香正气水中的酒精，反倒可能干扰人体的体温正常调节功能，加重症状。此外，擦清凉油和酒精也不能直接有效地改善体温升高、极度缺水的症状。
4.高强度体力活动会提高患热射病的风险（?）
高强度体力活动易引起机体产热与散热失衡，进而导致热射病的出现。常见于在夏季剧烈运动的人群，如健康青年人、参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。近日，厦门就接收了三名平均年龄只有25岁的患者，他们患病是参加公司团建活动时，在炎热的户外长时间剧烈运动所致。
5.老人最容易受到高温伤害（?）
一方面，很多老年人有高血压、糖尿病、冠心病等较多基础疾病，他们的身体内部的心血管系统本身就比较脆弱；另外，老年人的血管内容量和心脏功能都有不同程度的衰退，因此他们患体温调节障碍的风险更大。
而且有很多老人为了省钱不开空调，这也都增加了他们患病的风险。近来多地热射病患者中，老年人便是主要人群，因此，老年人需格外注意防范。
如何预防及处理热射病
国家气候中心监测显示，自6月13日以来，我国出现区域性高温天气过程，截至7月20日，高温事件已超过30天，覆盖国土面积达502.1万平方公里，影响人口超过9亿人。
专家们都表示，降低热射病病死率的关键在于预防。那么我们又该如何预防中暑呢？
1.避开高温环境
高温天气下需尽量避免在11至16时外出，如必须外出则要做好防暑防晒的准备，特别是户外工作人员在高温天气到来时注意防暑降温，及时补水补充盐分。此外，要备好防暑药品。

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2.多喝水