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1、干桂圆泡水要去皮,风干的桂圆同样有滋补的作用,只是通常直接饮食不便,很多人喜欢拿来泡水喝,这时候最好是去皮,因为风干的桂圆一方面表皮不够干净卫生,而且带皮泡水影响桂圆本身营养的释放,还影响泡出来的茶的口感 。
【干桂圆泡水用不用剥皮 干桂圆泡水去皮吗】2、桂圆的安神作用是比较明显的 。无论是觉得心慌,心悸,健忘,都可以试下桂圆水 。研究还发现,桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的 。喝干桂圆泡水,消除疲劳,还可以保护身体 。干桂圆泡水的做法还很简单,可以直接只用干桂圆泡水,也可以用水煮干桂圆,这样味道会更出来一点 。
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