文章插图
香蕉减肥法怎么回事香蕉减肥一招通
三日香蕉减肥法
第一天：
早：一根香蕉，两杯水蜜桃味酸奶 。不一定是这种口味的酸奶了，最好是脱脂酸奶了，根据自己的口味来选就行了 。
午：两根香蕉，两杯无糖酸奶 。
如果到了下午，实在是很饿的话，不如来点下午茶被 。比如喝一杯黑咖啡或一杯荷叶茶，有饱腹感，而且还能助消化哦！、
晚：一根香蕉，一杯无糖酸奶 。
三日香蕉减肥法
第二天：
早：一根香蕉，两杯放绿茶粉水蜜桃味酸奶 。绿茶也是很受追捧的哦，可以促进肠胃的蠕动，有助于消化 。
午：两根香蕉，两杯无糖酸奶 。
下午茶时间：香蕉沙拉 。将香蕉肉捣碎，加些西红柿、苹果菠萝等减肥水果，既抗饥饿，还有利于排毒呢 。
晚：一根香蕉，一杯无糖酸奶 。
三日香蕉减肥法
第三天：
早：两杯放绿茶粉水蜜桃味酸奶
午：两根香蕉，两杯无糖酸奶
晚：一根香蕉，加上一个西红柿 。渴了的话再和一杯脱脂酸奶吧
【香蕉减肥法怎么回事 香蕉减肥一招通】 所有你想看的都在这里，帮你解决所有问题！
- 前门牙疼是怎么回事 牙科牙齿健康
- 蜂蜜白醋减肥法的危害 蜂蜜加白醋减肥的危害
- 蜂蜜白醋减肥法有效吗知乎 蜂蜜白醋减肥法有效吗
- 走路多了脚后跟疼是怎么回事? 走路多了脚后跟疼是怎么回事
- 走路多了腰疼是怎么回事啊
- 走路总崴脚是怎么回事 走路老是崴脚怎么回事
- 香蕉能防止肌肉流失吗 香蕉能防止肌肉流失吗吗
- 脚趾头发热是怎么回事 可以用什么药物治疗
- 头皮长红包是怎么回事 用什么药物进行治疗
- 快速减肥法 快速减肥法五天瘦十斤