动脉粥样硬化|十个女性九个炎症？多吃4种“味重”的食物，帮助杀菌消毒养子宫老年病

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女性得妇科炎症是一件比较普遍的事，有人还说“十个女性九个炎症” ，说到妇科炎症如此高发的原因，主要还是和生活方式相关。比如生活、工作压力过大，夜生活频繁，经常久坐不动，还有一些女性抽烟喝酒，这些都容易导致身体抵抗力下降，诱发妇科炎症的发生。
有些女性有了妇科炎症羞于出声，不敢和家人提及，更不想去看医生，总觉得是很丢脸的事。其实这种想法是错误的，妇科炎症如此普遍，当你去医院挂妇科的时候，你就会有所体会，这根本不丢人。而且，身体是自己的，不管什么病到了身上都要及时看医生，尽早治疗，少受痛苦。

女性发现自己有妇科炎症后，除了及时看医生，还可以自己多多进行调理。今天小编就给大家介绍几种味重的食物，女性经常吃一些，能够帮助养护子宫，预防妇科炎症。十个女性九个炎症？平常多吃4种“味重”的食物，杀菌消毒，养子宫！
一、鱼腥草
鱼腥草在我们农村很常见，我们这里大多数人都叫的折耳根。鱼腥草是一种中药，入口时有一种很特别的鱼腥味，很多人就因为这种气味不喜欢吃。但是女性经常吃一些鱼腥草是很有好处的，有清热解毒、利尿消肿、抑制细菌的作用，非常有利于妇科炎症的治疗。

二、榴莲
榴莲味重是众所周知的事吧，很多人一闻到榴莲的味道就想吐，这其中就包括我，我是真的很不习惯这种味道。但是我怀孕的时候，婆婆说榴莲炖鸡吃了好，我是硬着头条喝了几口汤。但是对于榴莲的养生功效，作为女性，我还是有所了解的。榴莲有水果之王的美称，有活血化瘀、驱寒暖宫、美容养颜的作用。此外，有研究表明榴莲还能辅助治疗炎症、水肿、血栓等症。

三、大蒜
大家都知道，吃完大蒜以后，嘴巴里面就会有很浓的口气，所以绝大多数女性是不吃大蒜的。但是大蒜中的辣素有很好的杀菌作用，有效抑制细菌滋生，因此，女性再怎么嫌它味重，也应该每天吃一些，帮助清理子宫毒素，滋养子宫，有效预防妇科炎症。

四、芥末
说芥末味重，主要是因为它含有的异硫氰酸盐，这种成分吃进嘴里味道特别重而且还呛鼻。芥末有调节内分泌的作用，女性经常吃一点芥末，对妇科炎症的恢复有帮助，还能增强面部气血运行，让女性脸色红润有光泽。

女性如果有了妇科炎症除了多吃4种食物进行调理以外，还应该做好以下几件事：
【动脉粥样硬化|十个女性九个炎症？多吃4种“味重”的食物，帮助杀菌消毒养子宫】1.内裤要勤洗勤换
内裤是人身体比较私密的东西，女性尤其如此，女性如果不讲究内裤的清洁卫生，容易引起霉菌感染，导致妇科炎症。因此，女性内裤要做到勤洗勤换，清洗时要单独并用专门的除菌液清洗，有太阳时还要在太阳底下消消毒。

2、重视月经期的护理
月经期间，女性身体比较脆弱，如果不注意护理，容易引发妇科炎症。月经期的护理包括选用吸水性比较强的卫生巾，还要勤于更换，每天坚持用温开水清洗私处，注意穿衣保暖，必要时可以用热水袋温敷腹部。