猪身上有个好东西，常吃或有助于降血压、血糖、血脂，建议早了解 _健康小知识

根据美国卫生组织2021年的统计，在全球猪肉消费中，中国人对猪肉的需求占全球猪肉总需求的65.9% ，相当于世界上中国人吃的猪肉的一半。猪肉是中国人最喜欢的肉，用厨师精湛的工艺做出不同的美味菜肴。

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根据国际营养学家从猪肉中提取的成分，猪肉中的蛋白质含量是其他肉类的0.8倍。多吃猪肉可以补充蛋白质，提高免疫力，抵抗病毒和细菌的入侵，达到强身健体的目的。
在中医看来，猪肉也是一种药食同源的植物。在古代，由于当时医疗水平的落后，许多古人通过吃猪肉来滋养自己的身体。猪肉是珍贵的，猪内脏补充气血，猪皮美容，猪五花营养健康。
这部分，常常被人忽视，据说有降血压、降血脂、降血糖的作用，让我们来看看猪身上的这个好东西。
猪身上有好东西，经常吃或帮助降血压、血糖、血脂，建议尽早了解。
猪皮
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉。由猪皮制成的猪皮果冻。火腿等肉制品不仅韧性好，而且色香味俱佳。它对人体皮肤、筋膜、骨骼和头发有重要的生理保健作用。猪皮的蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物含量是猪肉的4倍。

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猪皮又甜又凉。是一种蛋白质含量高的肉制品，能促进血液循环。止血。滋养精血。滋润你的皮肤。美丽的头发。减少皱纹，经常吃猪皮，对人体皮肤。经络。骨头。头发有重要的保健作用，可以缓解衰老和抗癌。
事实上，降低三高的药材是猪皮。猪皮含有胶原蛋白，胶原蛋白是一种关键物质，也称为弹性蛋白。这种蛋白质通常存在于带韧带的动脉壁中。它可以稀释过多的血液，从而达到治疗慢性血管疾病的效果。由于含有大量胶原蛋白，猪皮可以降低三高。
猪皮含有大量的胶原蛋白，具有美容功能，还含有大量的油脂。吃它会增加血压和血脂。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如海带、紫菜、冬瓜、大蒜、玉米、荞麦、燕麦、葡萄柚、蘑菇、香蕉等。

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猪皮含有大量胆固醇。如果患者吃太多猪皮，血脂通常会升高。在严重的情况下，高脂血症可以促进动脉粥样硬化。如果发生动脉粥样硬化，可能会加重高脂血症。
小知识：不建议人们经常食用猪的哪些部位。
1.腰肉
【猪身上有个好东西，常吃或有助于降血压、血糖、血脂，建议早了解】肾上腺通常被称为小肾，，通常被称为小肾。误食肾上腺的肉可能导致急性中毒，临床表现为头晕、腹胀、恶心、心悸、全身无力、胃痛、腹泻。
2.栗子肉
甲状腺，俗称栗子肉，位于猪的气管和喉部前下，误食含有甲状腺的肉类后，会出现心悸、气短、心律失常、头痛、耳鸣、躁动、出汗、恶心、厌食、腹痛、腹泻等症状。

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3.花子肉
猪的淋巴结是灰色或浅黄色的丘疹，分布在猪的全身，通常被称为花和肉。淋巴结通常是猪疾病转移最明显的部位，其中含有大量的细菌和毒素，误食的人容易患传染病。

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阅读延伸-猪皮不推荐吃什么食物？
1.菊花是一种生长在野外的植物。这种植物可以作为中草药食用。当然，很多人会选择把菊花晒干，然后泡茶。菊花茶对我们的人体也有很多影响。然而，吃了猪皮后，建议不要喝菊花茶或吃菊花中草药，一起吃这两种食物对我们的健康是致命的。