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【孕妇可以吃新鲜龙眼吗 孕妇可以不可以吃新鲜龙眼】1、建议孕妇不要过量吃新鲜龙眼 。孕妇进食新鲜龙眼 ， 可能会导致能量的增多 ， 也可能会导致胃部不适、呕吐、过热等症状 ， 严重的可能会导致腹痛等先兆流产的症状 ， 导致流产或早产的可能 。虽然龙眼具有较高的营养价值 ， 但是并不是所有人都能随时随地食用 。由于龙眼的热性 ， 龙眼肉甜 ， 容易助火 ， 大量食用可能会导致上火 。
2、建议孕妇怀孕期间饮食上均衡营养 ， 多吃新鲜蔬菜水果 ， 补充维生素、膳食纤维 ， 多进食优质蛋白 ， 如鱼、肉、蛋、奶等 ， 均衡营养 ， 荤素搭配 ， 确保宝宝生长发育的营养需求 。
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