臀部|百香果营养价值高,但医生多次提醒:这2类人一口都别多碰( 二 )


买过百香果的人都知道 , 现在的百香果有紫皮的也有黄皮的 , 它们有什么区别呢?其实就是不同的品种 , 紫皮的百香果是酸味胜过甜味 , 黄色的则反之 。
对于一些不爱吃酸的人来说 , 可以选择黄色的百香果购买 , 或者是买了紫皮百香果后适当加入蜂蜜食用 , 二者在营养价值上没有过大的区别 。

?百香果作为我们生活中常见的水果 , 适当食用可以给健康带来一定的好处 , 但也要注意是否适合自己 , 不适合的情况下不要盲目食用哦 。
参考资料:
[1
《百香果和黄金百香果有什么区别?》.知乎-丑苹果.2021.6.10
[2
《高血糖可以吃百香果吗?》.知乎-糖护士.2019.7.15
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