人生最顶级的养生：善忘( 二 ) _健康小知识

他不会告诉别人读过什么书，开过什么车，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因为他没有自卑感。
当我们精神丰盈，坦然接受一切后，你会发现：
对于容貌，人生的每个阶段都各自有风采。不必为年轻而沾沾自喜，也不必为年老而忧心忡忡。
但对于内心，人活一世，若心中空无一物，就算再漂亮，也是没用的。
与其纠结容貌，不如富足内心，将千山万水装于心间。
忘记过去，解脱自己
前英国首相劳合·乔治说：“我这一生，都在关我身后的门。 ”
在他看来，他关的不仅仅是这扇具体的门，更是过去的一切。不论是美好的成就，还是懊恼的失误，都关之门后。
他说，只有这样，自己才能重新开始。
正是这种舍得忘记过去的态度，让他从纷繁中解脱，时刻专注当下，轻装上阵，一步步走向成功。
而有时，一个时刻不忘过去的人，只是在无数遍地撕扯伤口，重复昨日的痛苦。

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SOHO董事长潘石屹曾经列了两份名单，一份记录的是欠他钱的人，一份记录的是他记恨的人。
仇恨名单中的这些人，或多或少都曾伤害过他。其中有一位是他的远房叔叔，伤他最深。
当年，这位叔叔是一位小学教师。他自己的孩子和潘石屹一同学习。潘石屹从小品学兼优，考满分更是常事，但叔叔家的孩子成绩则是一塌糊涂。
每当有人夸奖潘石屹时，叔叔总觉得心里很不舒服，脸上也没面子。
潘石屹四年级时，正式加入少先队。在举行仪式时，班主任正为他系红领巾。
心生嫉妒的叔叔看不得他的学业如此顺风顺水，突然当众把他拎出来，单独站在讲台上，不让他继续系红领巾。
台下的学生们看着、议论着、嘲笑着。其他老师见状，纷纷劝叔叔。可叔叔不为所动，一意孤行，偏让他一直站到仪式结束。
年幼的潘石屹自尊心受到了严重打击，也因此一直记恨叔叔。即使叔叔去世之后，他也不能释然。
寂静的书房中，潘石屹看着名单上叔叔的名字，竟不敢相信，这位早已去世的叔叔居然让他记恨了整整34年。
《了凡四训》中说：“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。 ”
回头望，昨日已成定局，不可改变。与其困在其中走不出，不如让往事随风。
希望我们都能直面过去，释怀过去。
因为只有心不挂事，才能轻松向前，去拥抱美好的未来。

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莫言在《生死疲劳》中说：
“世事犹如书籍，一页一页翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。 ”
少翻历史旧账，不让障碍始终萦绕在自己的心上，我们便要学会忘记。
忘记年龄，着眼当下，让人生绚丽多姿。
忘记容貌，专注内心，让精神丰盈富足。
忘记过去，挣脱束缚，让生活轻松向前。
往后余生，愿你我都能做一个“善忘”的人，优雅从容地度过此生。返回搜狐，查看更多
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