感冒不吃药硬挺着对身体有什么影响？你也这样试过吗 _健康小知识

导语：每次感冒，就感觉头重脚轻，鼻涕眼泪一大把，身体很是难受。因为身体的免疫系统受到破坏，给细菌和病毒有机会侵入我们的身体，对身体中的个大防线进行攻击，咳嗽、流鼻涕、头疼等各种症状就会慢慢的出现。
感冒不吃药硬挺着对身体有什么影响？
这里想起来网上有这样的一个梗：感冒吃药七天才能好，不吃药七天就能好。其实说这句话的网友意思就是，感冒之后不管是吃药还是不吃药，最后一个星期都能好，感冒了要不要吃药？

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普通感冒，部分人不吃药确实可以扛过去，不会对身体有什么影响
大家的意思就是，感冒是一种非常小的疾病，有的人经常感冒，总不能每次感冒了都要去医院，多耽误之间，其实很多时候忍忍就过去了。但是这是针对的普通感冒而言，部分人依靠自己的身体免疫力，可以扛过去。感冒周期在3-5天，人的体内会产生抗体，身体强壮的，免疫力强的人在感冒之后没有什么太大的不适症状，配合喝点开水、注意保暖、注意营养补充，就算是不吃药也可以自行恢复。

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感冒并且伴有发烧、头痛等需尽快就医，对健康不利
有一位网友分享了自己妈妈的一段经历，有一次妈妈因为淋雨感冒，先是出现流鼻涕，慢慢的开始咳嗽，在第三天的时候明显有点发烧还是没有去治疗，第四天测量体温时已经烧到39.8度，到医院检查的时候医生说再晚很有可能就会得肺炎了，还是比较严重的。严重感冒如果不及时治疗的话，会损害人的免疫力，不利于健康，要及时治疗。
总结：虽然说感冒是一种常见的呼吸道感染疾病，有的人症状轻，不吃药抗一抗就过去了，但是有的人症状严重了，再不吃药有可能会损伤到自己的身体，对健康不利。为了自己的健康考虑，最好选择吃药治疗更安全一些，疾病严重就得不偿失了。

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抵抗力不是“扛出来”的
扛过去的感冒其实并没有彻底好，只是感冒的症状消失了，一旦患病条件再出现，人又会感冒，经常抗病的人平时容易感冒最好去医院治疗。生病之后人的免疫力系统被激活，想要抵抗力更强，不易患病，应该要注意多多锻炼。平时可以适量的多参与一些有氧运动，及时补充维生素，蛋白质等营养物质。
怎么做让感冒更快恢复？
【感冒不吃药硬挺着对身体有什么影响？你也这样试过吗】想要感冒更快地恢复，硬抗是不建议的，毕竟每个人的身体体质都不一样，出于安全考虑还是要以吃药治疗为主。配合运动，增强体质更好地抵抗疾病。

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感冒期间应该适量多吃一些维生素、矿物质元素的食物来进行补充，譬如胡萝卜、西红柿、小青菜，可以对呼吸道粘膜起到一定的保护作用。还可以适量地吃一点大蒜，大蒜中的含有的大蒜素有杀菌、消毒的作用，可以适量地补充一些，有利于疾病更快地恢复。不过大蒜也不是人人都适合吃得，注意控制好量。
30-45度的温水喝八杯。生病的人，新陈代谢缓慢，又因为病毒、细菌的感染，这些有害物质不及时排出体外的话，有可能会诱发炎症，所以喝水可以促进代谢，将它们排出。感冒的人体温上升，容易出现脱水，及时补充水分，疾病更快恢复。