文章插图
1、炒酸枣仁可以起到镇静和催眠的作用 。炒酸枣仁作药用具有明显的镇静效果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间 。难怪炒酸枣仁一直是治疗失眠的圣品良方 。
2、炒酸枣仁对心血管系统还能起到保护的作用 。临床研究发现，酸枣仁对心率失常有调节作用，对心肌细胞损伤有保护的作用，能够在一定程度上预防心率失常的问题 。
【炒酸枣仁功效与作用 酸枣仁功效竟然这么多】3、作为中药的一种，酸枣仁具有很好的营养价值和食疗功效，它富含大量的脂肪油、蛋白质、甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙以及多种人体所需的维生素 。食用酸枣炒仁有养肝、宁心、安神、敛汗的功用，还能够治疗虚烦不眠、烦渴虚汗等病症 。

• 酸枣汁的功效与作用 你了解多少
• 酸枣仁泡水喝的功效 经常喝酸枣仁泡水的好处
• 西红柿炒鸡蛋隔夜还能不能吃 隔夜的西红柿炒鸡蛋能不能吃
• 豇豆不焯水可以直接炒吗 豇豆不焯水直接炒会有毒吗
• 生抽能不能炒菜用 生抽能不能炒菜
• 炒米有热量吗 炒米热量高吗
• 酸枣汤的功效与作用 酸枣汤的主治
• 一盘油菜炒香菇的热量是多少 一盘油菜炒香菇的热量有多高
• 炒王不留行的功效与作用及禁忌功效与作用的功效 炒王不留行的功效与作用
• 酸枣仁正确泡水方法 酸枣仁如何泡水喝