你会坚持被家人反对的爱情吗?
最近碰到一个让人担心的案例 。
男孩迫于家庭压力,与交往5年的女友分手 。分手一年多,男孩对女孩的向往和自责,让他的心情越来越差 。在此期间,他联系过那个女孩一次,想救对方 。女孩说他们更适合做朋友 。现在男孩无法从情绪中走出来,需要药物来镇静 。
这样的情况我真的碰到过十几次了,但是每次看到这样的问题,我还是觉得不惬意,不是因为错失了一段感情而惋惜,而是心疼你不知如何解决这样的情绪,只能陷在里面走不出来 。
所以今天,我想和你谈谈面对这种情况,如何挽回自己的情绪,然后谈谈如何挽回前女友 。
我知道这种状态让人感到很不惬意,因为你周围的人会不停地劝你,放下她吧,错过就错过了,你要振作起来啊,重新开始新恋情吧 。's的安慰,看似对你有好处,其实对你没有任何帮助 。因为它们往往解决不了你的情绪问题,还加深了你的自我否定,你感到非常困扰,觉得不能释怀是你自己的错和情绪问题 。
那么你所有的注重力就是,假如你能回到最初,她能回到你身边,你的问题就解决了 。于是这份执念成了你心里的一根救命稻草,,你很想抓住它,但你抓不到它 。然后你自责,恐慌,恐惊焦急,开始恶性循环,后悔自己的懦弱.
所以我们要做的第一步,就是如何调整好自己的情绪,而不是过于关注对方给你的回应 。,因为目前,你无法控制自己的情绪,所以很难控制你们交流的气氛和节奏,这不仅对救她没有好处,而且对你的心也是一种折磨 。
一、如何解决情绪问题1)放下自责情绪,恢复理智客观
大部分都是因为家庭破裂而分手,分手后都忍不住觉得难受 。其实是你自己的结 。因为你们分开的原因无非是你的家庭 。所以今天剩下的时间里,你一直在后悔,认为重新开始会很好,比起分开的痛苦,让你更难受的是你自己做了错误的选择,你没有勇气面对家庭的压力 。
但是我必须告诉你一个事实,一段感情的结局没有对错 。表面上看,家庭障碍是导致你们分手的直接原因,但还有很多其他因素,比如新鲜感的丧失,比如你对她的贡献感知薄弱,比如你们在一起的时间和状态等等 。不能简朴归咎于家人的不理解和你的懦弱,希望你能先放下自责 。假如你想救她,你必须先救你自己 。
2)直面问题根源
男生总是后悔自己的损失,说假如能重来,你会不顾家人的一切反对 。在我接触过的案例中,要么是回避与家庭的沟通,要么就是把分手原因都归结于父母,责怪和抱怨父母 。通常避免因为家庭障碍而分手 。
但这对你不好,因为你的自责情绪里,更多的是对家庭的恐惊和无能为力,假如这件事不能很好的解决,今后的生活,你依然逃不出原生家庭对你的影响,更不愿意交流 。所以,你现在不需要父母的时候,一定要尽量和他们沟通,好好聊聊 。
我相信世界上大多数父母,除了少数特别情况,都是真心爱孩子,为孩子做好事的 。只不过他们的爱用错了方式,让很多孩子在成年之后,依然无法拥有自己在家庭中的话语权,这种控制欲不会消退,反而会在你反抗的时候变本加厉 。为什么呢?
因为父母会想到“你没有为自己负责的能力 。”,他们用自己的方式对你负责 。所以你应该考虑一下 。你害怕父母的根源是什么?是财务独立吗?你总是暴露自己的情绪面,让父母担心吗?你是否总是拒绝沟通,抗拒躲避父母,让父母无法理解你,无法接近你?还是父母深受一些传统观念的影响?
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