想想父母为什么要这样做,然后再想想,如何找一个与父母能达成一致的观点,用同位话术去沟通 。
比如,“我能理解你 。假如我的孩子现在和我一样,我会担心的 。我知道我有很多缺点,但假如你不让我尝试和犯错,我的心永远不会长大,我永远无法独自面对问题 。再说,为什么我不能,因为你经历过,克服过困难?给我更多的信心 。假如你愿意多听听我的想法,我会更愿意和你交流 。
当然,除了和父母沟通,也是父母认可的
,达到内心的释放外,也要学着去原谅父母,甚至去心疼他们,看到他们的付出和努力,思索他们的顾虑 。
3)重塑自我价值
当你做到前两点的时候,你还是会忍不住想她 。这很正常 。
我们先学着转移部分注重力 。也许身边的人都会让你转移注重力,但我跟他们不一样 。我让你转移注重力,是为了修复你的情绪,然后更好的挽回你想要的爱情 。
所以当你想她的时候,你可以有意识地控制时长,并且引导自己回忆积极向上的内容,可以想想你们在一起的时候,为什么这么开心,她有什么价值是值得你一生爱她,同时想想你能给她带来什么价值 。换位想一想,假如你是她,你会愿意和现在的你一起规划未来吗?恐怕答案也不会很理想吧 。
所以,你可以不用立刻振作起来,但是请你一点点开始改变自己,提升自己的独立性和价值 。因为只有你自己慢慢变好,才是对对方最大的尊重 。
多参加社交活动,最好是有男有女的户外运动或者小型聚会 。多看看书,看一些心理学相关的书,疗愈自己 。再培养和坚持一个兴趣,专注自己,提升自己独特的魅力 。最后,不要默默无闻,把积极向上有魅力的你展示在朋友圈,让她看到你的变化,但不要在意她的看法 。
因为只要你变好了,在她心里价值提升了,她是能感受的到的 。但是我们不要急于让对方有反馈,既然我们做了一次错误的选择,就同样再给对方一次选择的机会 。我们只要尽力就好,结果只会超出你的预期 。
当你预备好了一个能够控制情绪,平和自然大气勇敢的你时,我们才能通过分析当下的局势,给你制造最好的机会 。
二、挽回中需要的认知1)认清当下的局势
对于很多分手后想要挽回对方的人来说,女生愿意跟你做朋友,就是幸运的 。因为一年多的时间里,时间已经淡化了她的不甘和失望,她已经原谅了你,也原谅了你的家庭 。同时她对你的需求感也已经比较薄弱,她不再跟你计较过往,只是心里依然会有些顾虑 。
但是当她得知你一直没放下对她的感情时,她的心里难免会起一点波澜 。即使她跟你说做朋友,也只是她不知道该如何面对你,再重新面对这份感情 。她并不是在拒绝你,而是她也不知道如何再处理这段感情了,那么做朋友就是一个很好的方式,她既可以以朋友的方式继承对你保持关注,又可以不用承担过大的压力 。
其实你应该庆幸,你的机会还很大 。虽然你很难去激起她的情绪,但是你可以用实际行动告诉她,她的顾虑可以被解决 。相信我,根据蔡格尼克效应,得不到的东西总会有遗憾 。因为人们对于尚未处理完的事情,比已经处理完的事情印象更加深刻 。
而因外部因素不得已分手,这件事在她心里也会成为一个遗憾 。所以她为了规避这种遗憾的感觉,会尽力说服自己,比如你们更适合做朋友 。但假如你能利用好这种遗憾,就能让她重新信任你,跟你复合 。
2)分手的问题解决了吗?
前面说了,一年多的时间,几乎可以消释一个人的情绪,但问题仍旧没有解决,那女生就难以看到复合的希望 。
- 如何准确跟前任复联 怎么开口和前任说复合
- 挽回时如何讨好对方父母 可以让父母去挽回女朋友吗
- 分手后你是如何挽回前男友的 怎么挽回前男友
- 男朋友提出分手如何挽回 男朋友闹分手怎样挽回
- 男生发awsl什么意思 awsl应该怎么回
- 手把手教你如何挽回死心的前男友 让前男友失望了如何挽回
- 这样做可以挽回绝情分手的TA。 最严峻的分手如何挽回
- 如何挽回果断分手的男友 如何挽留男朋友坚定的分手
- 2019心碎到撕心裂肺的句子,心碎该与和人说
- 男生对女孩表白的话,想要和你一起慢慢变老