这个穴位是合谷穴 , 俗称“虎口穴” , 虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经 , 位于手背第一、二掌骨之间 , 近第二掌骨桡侧之中点处 , 拇、食两指并拢时 , 在肌肉隆起之最高处 , 是人体重要的穴位 。
指压时 , 用对侧拇指按在穴位上 , 朝小指方向均匀地用力 , 每次按摩10分钟 。 但体质较差者 , 宜轻刺激 。
【穴位|一个穴位,活血通络、解表止痛,老少皆用】在生活中的应用有很多 , 具体分为以下:
1、止痛:按揉合谷穴具有祛风解表、通络镇痛的作用 , 对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有良好的止痛效果 。
2、缓解晕车症状:上车前 , 给孩子肚脐贴上生姜 , 缓解晕车症状 。 如果发现孩子有晕车症状 , 可以适当按压合谷穴可以缓解晕车症状 。
3、缓解情绪 , 合谷穴具有疏通经络、消除不良情绪的作用 。 如果可以坚持按压 , 可以减少不良情绪对于人体的影响 , 而在按摩这个穴位缓解不良情绪时 , 可以和腿部的太冲穴配合使用 。
还能够活血通络、祛风解表 , 治疗月经不调、痛经;还能治疗湿疹、荨麻疹 , 这些皮肤科的疾病 。
- 失眠|失眠,后半夜总醒,醒后睡不着?中医:一个方法帮你改善
- 穴位|头上总爱出汗?多半是脾胃湿热,坚持2个动作,助你清热祛湿
- 中成药|能坐不站,能躺不坐,多是气血不足,一个中成药,让你元气满满
- 老中医|促卵发育、活血化瘀,补充气血,值得多囊患者长期坚持
- 穴位|扶阳:百病皆从督脉治,让你阳气十足的三个穴位
- 穴位|干儿子给87岁杭州老伯吃“伟哥”!老伯还向民警求情……
- 肝脏|肝不好的人,多做3个动作,多喝1水,坚持一个月,肝越来越健康
- 乡村振兴在行动 | 从“穷山沟”到“网红地”一个赣南贫困村的“逆袭”路
- 衰老|男性开始衰老时,身体可能会有五种表现,第一个或会让男性很无奈
- 睡眠质量|男人坚持“滴酒不沾”,一个月后,3个“变化”可能悄悄找上门