甲状腺癌|全民加碘27年，得甲状腺癌的人却越来越多，碘盐到底该不该吃？发病率

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【甲状腺癌|全民加碘27年，得甲状腺癌的人却越来越多，碘盐到底该不该吃？】

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“加碘盐是害人盐！别再吃了！”苏阿姨将自己的癌症确诊报告发至家族群，引起一阵热议。
苏阿姨对于健康的关注度一直很高，近期年龄相仿的邻居被确诊癌症后她觉得十分害怕。赶紧去医院给自己做了个全身检查，经检查发现她的甲状腺上有一个边界不清晰、形态不规则的结节，有一定的癌变风险。苏阿姨担心自己是癌症，赶紧预约了医生进行手术。

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术后的病理结果显示甲状腺乳头状癌早期，经过手术目前苏阿姨已经康复出院。但她仍然觉得心有余悸，上网一搜有文章称甲状腺癌的发生和吃加碘盐有很大关系。
想到自己长期食用加碘盐，她就觉得自己是吃了加碘盐引起的癌症，赶紧把这个消息分享到家族群里，提醒大家别再吃了。
难道苏阿姨罹患的甲状腺癌真的是因为吃了加碘盐吗？加碘盐到底还能不能吃呢？跟随小妙一起来了解。

?一、甲状腺癌：医学界公认“增速最快”的癌
据我国《国家癌症中心杂志》发布的数据显示，我国甲状腺癌的发病率在2000~2016年间上升了20倍，该病特别“青睐”女性群体。
而这个现象在全球范围内都十分普遍，韩国2010年的数据显示，甲状腺癌患者占所有癌症的发病人数第一名（17.8%）、美国甲状腺癌的发病率在1990~2009年上升了快5倍。
目前临床上确认会引起甲状腺癌发生的诱因包括有童年时期的头颈部放射线照射、放射性接触史以及家族内有甲状腺癌病史人群等。

?很多人不能理解，为何如今的防癌意识在增强，甲状腺癌的发病率却在上升？
别慌，现代甲状腺癌发病率越来越高，和科技进步之间有很大的关联。
现代的医学检查手段在进步，彩超对于甲状腺内2~3mm的微小结节也能及时发现，筛出的病例相对增加。其实，技术进步让发病率上升不一定是坏事，早发现、早治疗能提高治愈率。
甲状腺癌恶性程度较低，是一个较为“善良”的肿瘤，虽然发病率高，但死亡率低。

?二、吃碘盐导致甲状腺癌多发？是科学还是谣言？
我国在1995年开始实行加碘盐政策，到2000年时我国的碘缺乏病发病率显著下降。为什么国家要在盐中加碘呢？因为我国很多地区的水和土壤内都缺碘，尤其是一些高原地区。
长期缺碘会导致甲状腺功能减退、甲状腺肿大等，儿童一旦缺碘还会诱发克汀病发生，对于儿童正常的智力发育也会带来很大的威胁。
不少人认为甲状腺癌的发生和加碘盐之间关系密切，事实上这个说法并没有科学依据。国家卫计委表示，在全球内无论有没有实行加碘盐的国家，甲状腺癌的发病率都呈上升趋势，并以直径＜1.0cm的微小癌增加为主。足以见得甲状腺癌的发病率是否上升，和加碘盐之间没有过大的联系。
碘作为我们人体不可或缺的营养元素之一，食用加碘食盐是控制碘缺乏病安全而又有效的方法。但也要注意不能盲目大量摄入，国家卫健委发布的《健康行动》建议，每日成年人盐摄入量为≤5g 。