女人的下半生，不要跟不值得的人怄气，毁了自己的好身体 _健康小知识

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都说岁月不饶人，随着年龄的增长，身体机能都在逐渐下降，这是我们不得不承认的事实。有没有发现，相比较男人，女人的情绪更容易激动、易怒。经常因为一些不必要的小事而大动干戈，生着闷气。
有句话说得好，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。气坏了自己的身子，最后吃苦受罪的还是自己，女人别犯傻，别拿自己的生命开玩笑。
近些年，发小真是没少往医院跑，愁坏了。他年纪轻轻，自然不是他身体不好，而是阿姨的身体，近些年每况愈下，越来越糟糕。其实也都没什么大问题，不是胃疼，就是失眠，不是失眠就是头疼。
这些小疾病，小问题，无时无刻不在折磨着阿姨，让她痛不欲生。有时候一连很多天睡不着，都不想活下去了，精神状态特差。
还有，也是很明显就能发现的，阿姨近些年衰老了很多，虽然年纪也不小了，但比起同龄人，更显老态。就是因为近些年和叔叔感情不好，频繁吵架怄气导致的。阿姨是属于心眼特别小的那种女人，把什么事情都放在心里。
女人到中年，最先需要调整的就是心态，少一点计较。不要跟自己的爱人频繁争吵，无谓的争吵不会起不到磨合感情的作用，反而只会使夫妻关系愈演愈烈。一旦因此经常生闷气，身体迟早是会出问题的。

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【女人的下半生，不要跟不值得的人怄气，毁了自己的好身体】02
阿姨呢，也不是真想和叔叔吵架，有时候就是气不过，非要讨一个说话。用阿姨自己的话说，我也不想吵架，我也知道自己身体不好，但他就是太气人了，说话能憋死你，我根本就受不了他的态度。
就说阿姨帮叔叔收拾房间，这也是关心他，但叔叔就说，用不着你好心，我自己又不是没手没没脚。
发小时常劝阿姨，你知道我爸那么古怪，就不能不跟他计较吗？当没听见不就行了吗？说实话，说得容易，事情没有发生在自己身上，一旦发生在自己的身上，怕是明白再多大道理也没用。
但要是真遇到这样的人，你还真不能计较，要不然，怕是一辈子都没一天安稳日子可过。正所谓既来之则安之，真遇到了这样的人，没有能力去引导对方改变时，只能调整好自己的心态，感情虽然重要，但命更加重要。
女人到中年，一定不能经常生气，把心放宽一点。虽然做起来很难，但必须这么做，身体是自己的，任何时候都要学会对自己的身体负责。说句不好听的，明知道夫妻关系不好，更应该照顾好自己的身体，不然，你指望他来照顾你吗？

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中年女人，别动不动就生气，学会珍惜自己的身体！老话说，百病生于气。经常生气，经常生闷气，惩罚不了任何人，就只是在拿别人的错误来惩罚自己。连一个好身体都没有，何谈幸福？
没事的时候，多出去散散心，做一点自己喜欢的事情，陶冶自己的情操，开阔自己的视野。你越是整天把自己闷在家里，想法就越是极端和偏激，心眼就越小，只有当你多出去晒晒太阳，才能知道什么是自己想要的。
调整心态这件事，没人能够帮得了你，唯有你自己想开、看透、看破。鸡毛蒜皮的事情，睁一眼闭一眼就过去了，何必那么较真呢？如果什么事情都非要讨一个说话，过得有多累啊？同样是一生，为何就不能开心和快乐一点呢？