关键字:白菜 蔬菜 虾米 牛肉
白菜含有丰富的维生素c和锌,性平味甘,具有解热除烦、通利肠胃的功效 。虾米为大型或中型虾类去壳的干制品,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素a、b1、b2等 。
【白菜配虾米牛肉可治多病】
文章插图
文章插图
白菜与虾米搭配,有清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃的功效 。常食对预防动脉硬化、结肠癌以及某些心血管疾病有一定的作用,还可用于辅助治疗肺热咳嗽、便秘等病症 。
白菜含有的粗纤维,有促进肠胃畅通的作用 。牛肉含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效 。
白菜与牛肉,荤素相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效 。
- 上班族的最佳饮食搭配
- 夏季早餐营养速配方案
- 三餐妙搭配 健康自然来
- “菜中之王”大白菜的新吃法
- 食物中的十大“鸳鸯配”
- 白羊座和什么星座最配?除了狮子还有他
- 夏天 白菜的营养新吃法
- 夏季补阳 适当喝点虾米茶
- 肝脏配蔬菜有利于胆固醇排出
- 多款解暑食物巧搭配