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最后提醒 ， 以上这些高钾食物可以适当的补充 ， 但是也有一些食物在炎热的夏天也要学会忌口 ， 省的吃多了伤身体 。
比如 ， 西瓜 ， 本来西瓜就是寒凉之物 ， 偶尔吃几块解解渴就行了 ， 若是冰镇 ， 会刺激肠胃 ， 人吃了容易拉肚子 。
【三伏天临近，中老年人多吃5种高钾食物，天气再热，也有劲精神足】还有就是如果本身有高血糖的老人 ， 切忌大量吃西瓜 。 因为西瓜非常容易升高血糖 ， 如果吃得多 ， 很可能导致血糖飙升 ， 进而诱发酮症酸中毒昏迷的发生！
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