近视度数会一直增加吗？近视手术该不该做？8个问题一次说清（文末有彩蛋）( 二 ) _健康小知识

对于高度近视的人，这些眼部疾病发病率会增加[10]：
●青光眼，中高度近视比轻度近视的人患青光眼风险高出近1.5倍；
●白内障，高度近视患者的白内障手术率较高，根据现有证据，他们需要白内障手术的几率比中度近视患者高17%；
●视网膜脱落，高度近视患者发生视网膜脱离的风险是轻度近视患者的5~6倍；
●黄斑变性，近视引起黄斑变性的风险随年龄和近视的增加而急剧增加。
所有近视党日常应该注意用眼卫生，防止发展为高度近视；高度近视的人也不必过于担心，最好每2年接受一次眼科检查，眼睛出现异常，立即去医院[11] 。

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佩戴低度数……不仅不放松眼睛，反而让眼睛更疲劳。

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佩戴不合适度数的眼镜，为了看清楚眼睛需要过度用睫状肌的力量，睫状肌更容易疲劳，加速近视发展[4] 。
适合度数的眼镜分担了睫状肌的压力，能够减少眼睛的疲劳，减缓近视的发展速度。
黑夜玩手机，对眼睛的伤害很多——

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眼睛更容易疲劳、容易加深近视。
研究发现，使用智能手机后，眼疲劳症状和眼表症状增加，特别是不舒适、疲劳和嗜睡症状，眨眼频率也降低[12] ，加快近视发展。
黑夜玩手机，容易发生黄斑变性。当关灯后玩手机，手机光线变成了黑暗中唯一进入眼睛的强光，经过折射后全部汇聚在黄斑区域，对黄斑危害很大，一旦黄斑变性，将无法逆转。
极少发生。

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18岁以上成年人小于500度的中、低度近视，只要术前2年内度数增长不超过100度，一般术后极少发生反弹；
不过，近视矫正手术之后，还是有可能近视度数加深的，这是因为近视手术只是矫正你以前的近视度数：
角膜屈光手术仅相当于把眼镜配在角膜上；
晶状体植入手术仅仅是在眼内加入一个隐形眼镜。
如果你做完手术之后，还是有不良的用眼习惯（比如过度用眼等），近视还是有可能继续发展。
不过大多数接受准分子激光手术及半飞秒激光手术患者，可在度数稳定后再做增效手术。

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为了好好爱护自己的眼睛，记住这几点[20]——
●出去玩～
尽可能接触户外自然光，儿童青少年最好每天60分钟以上；不过记得出门戴墨镜（即使在阴天和冬季也要戴）哦～隔离紫外线，因为紫外线会增加白内障等眼部疾病发病风险。
●多走神～
使用20-20-20原则：每看电脑20分钟——向20步外的地方——看至少20秒钟
●去检查～
成年人至少每2年接受一次眼科检查；
●学姿势～
学会良好的用眼姿势：即“一拳、一尺、一寸”[21] 。
即两眼与书本保持一尺（33.3cm）距离，胸部与书桌保持一拳距离，握笔的手指离笔头一寸（3.33cm）距离。

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腾讯医典特邀中山大学中山眼科中心
近视眼激光治疗科主任医师余克明
为我们解答“近视手术”相关热门问题
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