为搞钱焦虑、睡不着觉、面容憔悴……疫情下，深圳老板涌入精神科( 三 ) _健康小知识

他们来到深圳都是为了奋斗、为了赚钱，所以深圳才能在这么短时间里人均GDP增长300倍。这背后就意味着深圳人的生活节奏非常快，拿我们医护举例，如果住在南山区，到坪山的通勤时间，和一个住在北京市通州区到市内上班的人是一样的。这种生活节奏，对年轻人的身体素质和精神状况是很大的考验。
而焦虑很多时候是因为比较产生的。理想和现实之间的差距、同龄人之间无所不在的竞争就是年轻人焦虑的根源之一。今年第一季度深圳月平均收入9000元，那些每月赚五六千元的年轻人就会感受很大压力。
比如2020年疫情刚开始的时候，我接诊过一个年轻人。陕西的小伙子，只有二十来岁，因为和同事产生了肢体冲突，对方报警之后才被送到康宁来。
我一看就知道他肯定是患有重度焦虑，情绪非常不稳定。他跟我交谈过程中对我不信任，总是抬头看监控器，认为我和警察是一伙的，肯定不会向着他。而且觉得周围很多人要害他，上司也看不起他，扬言出了医院就要报复他们。
仔细询问才知道他老家在农村，全家5口人就靠他一个人赚钱。他一个月工资也就四五千元，他自己要生活，还得给老家的父母寄钱。同时从小也缺乏亲人的关心，住院了都联系不上他父母。他一直不知道怎么排解自己的情绪，遇到挫折就会把其他人和事往最坏处想——每个人都要害他，最后形成恶性循环，被大家集体孤立。
甚至成年人自身竞争的压力会传递给未成年人。最近经常有妈妈带着孩子来门诊找我，觉得孩子精神状态不好，情绪不稳定：一天到晚玩手机、打游戏，就是不好好学习；或者不服从学校管束，对任课老师、班主任乃至家长都有强烈对抗情绪。好多家长和孩子的沟通方式存在问题，焦虑程度比孩子还严重，家长的焦虑得不到缓解，孩子的问题很难解决。
很多控制欲过强的家长，喜欢数落孩子——你这样想不对、那样做也不对，没有一件事让他们满意。家长们完全不知道，这些指责最后会内化为未成年人思考问题的方式。
有一个女孩高中期间因为出现幻觉，被其他医生诊断为精神分裂症，到我面前的时候戴着巨大的黑色鸭舌帽，不断自我贬低，认为自己颧骨很高、长得难看，平时走在大街上，很多人总是议论她的长相，对她指指点点，监控器也是为了监视她设置的。
仔细问诊之后，我发现她是一个完美主义者，不允许自己犯错、不能存在任何瑕疵。她患病前学习成绩很好，有反复检查和自我反省的习惯。结合家庭教育进行综合评估，我确定这个女孩患有精神病性强迫症。
深圳移民
我自己也是深圳“移民” ， 2018年才来到康宁医院。
精神心理专业有一种神秘感。投入其中，就会发现人的精神、心理状况非常复杂，需要综合判断，需要不断把最新的研究应用到临床实践中去；其次，精神专业需要医生具备其他领域的知识，要把观察能力、社会阅历、专业知识融合进患者的诊疗中。所以我觉得自己确实更喜欢精神专业。
目前我团队里的医生清一色都是90后，精神面貌很好，也好学。我的博士后比我还拼命，有时候凌晨2点给他发微信，他都是秒回，说明他也在学习和工作。当然，康宁医生的收入肯定也是全国精神专科医院最高的，绩效考核科学合理，一个研究生每月的收入都有一万块钱，比北京、上海多了不少。
我之前总跟学生说，做精神科医生要有耐心、爱心，这不是唱高调，这是基本要求。很多人以为精神疾病患者无法对正常人形成共情，这是不对的。患有精神疾病的人心里也清楚谁关心他们、谁对他们好。