早上金苹果、晚上毒苹果？快来了解下( 二 ) _健康小知识

我们的消化系统是24小时不间断运行的，只要有食物摄入就会进行消化，早晚都是如此。简单点说，不论什么时间吃水果都可以，只要根据自己的习惯来即可。
另外，还有一点需要提醒，苹果虽然有很多营养元素，但是却不适合所有人，这两类人吃苹果反而会带来一些不良影响。

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四、苹果虽好，但这2种人少吃
患有这两类疾病的患者，吃苹果需要慎重，建议最好不要吃苹果。
1、溃疡性结肠炎
患有溃疡性结肠炎的患者，特别是在急性发作期时不能吃苹果。因为这些患者的肠壁较为脆弱，苹果又是个质地硬的食物。对于溃疡性结肠炎的患者来说，食用苹果会影响伤口的恢复，还可能会引起肠穿孔等并发症出现。
2、白细胞减少症
苹果内含有大量的粗纤维和有机酸，进入体内后会给胃肠道带来一定的刺激，对于白细胞减少的患者而言，吃苹果不利于病情的恢复，还可能会引起胃肠道不适症状出现。
在生活中，可以放心地晚上吃苹果，不用听信谣言必须要早上吃苹果。当然，一些特殊人群吃苹果则需要慎重，不要勉强自己吃哦！