44岁大周发现高血压，担心自己短命？医生辟谣：高血压也能长寿 _健康小知识

44岁大周，最近发现血压170/110mmHg ，从此茶不思，饭不想，一晚上一晚上失眠。
您肯定说为了，不就是个高血压吗，有啥新奇的，还茶不思饭不想？
那是因为大周的同事，也是大周的发小，因为高血压导致的脑出血，送到医院抢救了1周，最终还是没能抢救成功，昏迷中走了。

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大周最近也发现高血压，特别担心，担心自己也会短命，搞得他心神不宁，夜不能寐，郁郁寡欢，闷闷不乐，家人劝也没用。
后经人介绍找到我。
我给他测量了一下血压168/106 ，属于2级高血压，因为大周的父母有高血压，所以家里有血压计，也担心自己遗传，大周每个月都会测量血压，所以大周发现自己血压，发现的算非常早。
我告诉大周，如果在家测量也是这个水平，那么基本上可以确诊就是高血压，但是好的一方面是，你发现的非常早，而且非常重视，我们只要积极控制，把血压降到正常就不用担心。并不是所有的高血压都会导致寿命缩短。
大周还是半信半疑，我给他打开电脑，看看我管理的患者，好几个八九十岁的老人家，都有高血压，但他们并没有因为高血压导致寿命缩短，而是与高血压长期共存，善待高血压，管理高血压，与高血压长期共存，那么高血压就只是高血压患者的一部分，并不会伤害你。

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后来我们又聊了老半天，把高血压的问题，掰碎了揉烂了，从为什么会高血压，应该如何控制高血压，多久测量一次血压，多久复查一次等等问题都详细的讲给他听。临走时，我再次告诉他，如果还是睡不着，那么可以加一点安眠药，先要保证睡眠，才能保证血压平稳。
【44岁大周发现高血压，担心自己短命？医生辟谣：高血压也能长寿】是不是高血压都不影响寿命？
当然不是！

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如果没有早期发现高血压，或者发现高血压后，并没有积极的控制，那么长期的高血压就可能会导致很多疾病。
1、高血压导致脑出血、脑梗死，年轻的三四十岁的高血压脑出血脑梗死的人不少，我身边的朋友，甚至我们的医生也有脑梗死脑出血的。结果要么残疾，要么死亡，所以这部分高血压会影响寿命。
2、高血压导致心绞痛、心肌梗死，有很多中青年人因为高血压不控制引起心绞痛、心肌梗死，诱发猝死或支架搭桥，这部分高血压也会影响寿命。
3、高血压导致心衰，心衰五年死亡率50% ，严重心衰1年死亡率50% ，这部分高血压也会影响寿命。
4、高血压导致肾衰，肾衰也会影响寿命，这部分高血压肯定影响寿命。
哪些高血压不会影响寿命？

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1、必须早早发现高血压，因为大部分高血压初期没有症状，我们不能靠感觉去感受自己血压高不高，我们必须主动测量。目前我国有3亿高血压人，您敢保证没有您？一旦有感觉了，比如说已经有上面四种疾病的感觉，那时候为时已晚！
2、必须积极控制，很多人就算发现高血压，也觉得没事，不愿控制，结果没过几年，就可能出现合并症。就像大周的发小，发现高血压好几年，没有任何感觉，该吃吃该喝喝，结果一次脑出血就送了性命。
3、健康生活加长期监测；降压的方法不仅是降压药，降压的基础是健康生活，戒烟戒酒，坚持运动、控制体重，低盐低脂低糖饮食，避免熬夜，减少压力等等。同时就算吃着降压药，也不代表万事大吉，血压很调皮，我们必须长期监测，以免血压波动。