肠子都悔黑了！31岁女子沉迷酵素和“小红丸”，便秘却越来越严重：最长一次26天没有排便( 二 ) _健康小知识

“那时候没觉得便秘是多严重的病，压根没想到要去医院，就想着在网上搜搜对策。 ”刘女士常用的某款App上，有很多博主推荐一款专门治疗便秘的网红“小红丸”胶囊，广告语同样令人心动——360度植物润肠、自然排便、养护肠道、平衡菌群、有效促动肠内菌群活性……
在购物网站上，这款“小红丸”也属于热销产品，搜索出来的前几家店铺月销量都在2万以上，在评价中，很多买家都提到“效果给力”“没有副作用” 。
刘女士还记得，第一次她按照说明书吃了2粒，不到2个小时就有了便意，而且排便非常顺畅。
自那之后， “小红丸”和酵素就成了刘女士的必备品，哪怕出差、旅游，她都要带着“以防万一” 。
药物逐渐失效后还尝试过其他“偏方”
最长的一次26天没有排便
时间久了，刘女士不再严格遵照说明书上的指示，有时觉得2粒“小红丸”效力不够强，就自己再加2粒。慢慢的，她的服用量从一天2粒变成了4粒、6粒甚至8粒，已经远远超过了成人标准量。
但她坚信买家们评论的“没有副作用” ，觉得即使多吃一点也没有关系。
“发觉不对劲大概是在去年过年的时候，那时候回老家，亲戚聚餐吃得多，我每天吃小红丸，但还是便秘，一开始以为是饮食环境不适应，可是回到杭州以后，依然没有缓解。 ”刘女士说， “小红丸”失效后，她又尝试过其他的一些通便药物，但效果都不明显，这时候她才开始有点慌了，觉得自己是不是已经产生了“耐药性” 。
这一年来，刘女士的便秘症状越来越严重，最长的一次26天没有排便，肚子坠痛、晚上失眠，脸色晦暗，每天不管站着坐着还是躺着都不舒服。
她说，自己甚至还尝试过一些更狠的“偏方” ，比如买了家用的灌肠水疗仪后，用咖啡灌肠：“总之网上说的办法我几乎都尝试过了，总结起来就是：难受还没用，简直生不如死。 ”
直到今年6月，在持续便秘了近一个月后，刘女士终于在家人的催促下，来到医院就诊。
经肠镜检查，刘女士的结肠已经严重发黑病变，这也是导致便秘加重的主要原因。综合病情，医生给她进行了手术治疗。
八成门诊病人是来看便秘的
持续六个月以上就要及时就诊
“像刘女士这种情况还不算最严重的，有些便秘病人拖的时间太久，来医院看的时候连手术机会都没有了。 ”浙江省人民医院肛肠外科主任助理、副主任医师龚文敬说，便秘的发病率还是比较高的，普通人群中约10%的人受便秘困扰，老年人群体比例更高，约占30% ，男女比例为1∶3 。
来龚文敬医生门诊的患者，有八成是来看便秘的，平均一天约40人。
什么样的情况算便秘？龚文敬医生说，便秘其实是一个相对广泛的概念，临床上来说，可以分为3种情况：一是便次减少，比如半个月或一个月才排便一次；二是出口梗阻型便秘，表现为排便不畅、费力，有些人可能一天拉三四次，但总感觉排便不尽，这也是便秘的症状；三是上述两种情况都有，属于混合型便秘。
要判断自己是不是便秘，可以注意这几点：一周排便次数是不是少于三次，排便有没有不畅、不尽的感觉，大便性状是不是干硬。如果上述几点都有，且持续时间超过3个月，那肯定就属于便秘了，如果持续6个月以上，一般为慢性便秘，建议及时到医院就诊。
“便秘是个很痛苦的事情，很多患者除了生理不适，还会产生焦虑、烦躁的情绪，有些严重的甚至有轻生倾向，对自己和家人的生活都有很大影响。 ”龚文敬医生说，慢性便秘如果不治疗，长期下去可能会诱发结肠肿瘤、乳腺肿瘤、内分泌紊乱、不孕不育等各种疾病。