春季多吃三款健脾胃食谱 _生活百科

每到春季，不少的人都会面临春困的问题。而春困的因素有很多哦，其中就有脾胃的问题，那你知道如何健脾胃吗?其实食谱是不少的改善方式哦，下面就简单的介绍介绍几款食谱，有兴趣的可以瞧瞧哦。
【春季多吃三款健脾胃食谱】

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食谱三：荷兰豆炒山药木耳
第一步，备好荷兰豆、木耳、山药、生姜、盐和果蔬粉。
第二步，将荷兰豆直接处理后洗好了，下锅烫煮了，将山药直接削皮切段，下锅烫煮后备用。
第三步，生姜切末，木耳洗好后浸泡。备好锅将生姜下锅爆香了，加木耳翻炒。
第四步，接着加上荷兰豆和山药翻炒，最后加盐和果蔬粉调味后即可出锅哦。
以上就是关于几种适合健脾胃的食谱，如果说你有兴趣，那么建议来学学哦，这些食谱都是比较常见，而且做法超级简单哦，稍微学学就会哦，那你孩子啊等啥呢?赶紧来试试哦。