明天就是大寒节气了，不少的朋友都已经准备好滋补了 。而有些人还在纠结吃什么，想要知道大寒节气适合吃什么食物滋补吗?其实不少的食物都具有滋补的效果哦，今天就带着大家简单去瞧瞧关于滋补食谱的详细做法吧 。

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做法三：小炒杏鲍菇
第一步，备好杏鲍菇、青椒、胡萝卜、生抽、蚝油、醋、白糖、胡椒粉、油盐、大蒜和水淀粉 。
第二步，将杏鲍菇直接处理后洗好切块片，胡萝卜和青椒都切丝，大蒜切末 。
第三步，备好碗加生抽、蚝油、醋、白糖和盐搅拌成酱汁 。
第四步，锅中加油将大蒜爆香了，将杏鲍菇下锅翻炒，加胡萝卜和青椒翻炒，将酱汁下锅翻炒后加水淀粉收汁即可 。
【大寒节气滋补的三款食谱】以上就是关于几种适合大寒节气的滋补食谱，那你学会了吗?明天就是大寒了，赶紧试试吧 。

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