3款适合小寒节气的养生汤 _生活百科

今天是小寒节气，这是冬季最冷的开始，你做好养生了吗？其实小寒节气养生的方式有很多，饮食就是其中之一哦，小编建议选择养生汤哦，下面就简单介绍几款适合小寒的养生汤，有兴趣的朋友可以跟着来试试哦。

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食谱三：生姜羊肉汤
第一步，备好羊肉、当归、生姜、黄酒、葱和盐。
第二步，将当归和生姜直接洗好后切片了，羊肉直接洗好切条备用，葱切段备用。
第三步，备好锅加水，将羊肉和当归以及生姜下锅了，直接烧煮，烧开后用小火炖煮90分钟。
第四步，等到羊肉炖熟后加黄酒、葱和盐调味即可。
【3款适合小寒节气的养生汤】小寒节气想要养生的朋友喝汤是最好的选择哦，养生汤不仅仅可以御寒，而且还具有滋补的效果哦，如今小寒节气已经到了，想要养生的，不妨就试试这几款哦。小编想说，食疗养生才是重点哦，不妨跟着来学学吧。