按压排毒要穴——涌泉穴 。
【从肾炎走向尿毒症,需要几步?肾脏不喜欢的3件事,快来看看】人体有很多的穴位 , 但是涌泉穴是人体最低的穴位 , 此穴位主要是排污下水管道出口 , 然后按揉排毒效果明显 , 在按揉的过程当中不要力度太大 , 边揉边按为加 , 持续5分钟即可 。
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