很多朋友为了减肥在饮食上付出了很大的努力,比如在选肉上,大多数人都会选择鸡胸肉 。是一种低热量高营养的食物,最适合减肥期间食用 。你知道鸡胸肉的做法吗?今天简单介绍几款,想学的朋友可以来试试 。
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做法三:冬瓜鸡胸肉煲
第一步,备好冬瓜、鸡胸肉、红辣椒、葱、蚝油、鸡精、生抽、料酒和盐 。
第二步,将鸡胸肉洗好切末了,加盐、鸡精、生抽、蚝油和料酒搅拌腌制 。
【推荐三款家常鸡胸肉的美味做法】第三步,冬瓜直接切块,敷在碗中,加辣椒和葱姜蒜 。直接放入微波炉焖煮十分钟左右,加香葱即可 。
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