酵素青汁副作用 _生活百科

青汁是近年来热门的健康饮品，很多人都是喝它来减肥瘦身。可是也有些人担忧喝青汁是否会有副作用，那麼喝青汁有哪些弊端呢？
一、青汁有副作用吗

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可是由于青汁的制做原材料有不一样，一些不宜喝某种青汁的群体或是过多的喝青汁的人，還是可能由于喝青汁，而造成一些副作用的出現。可是这归属于非常少出現的状况。
二、青汁的副作用与不良影响
1、可能会造成皮肤过敏
如果是身体素质感性的人是可能会造成服用青汁而产生过敏症状，并且一些青汁里边会带有变应素成份，造成皮肤过敏会出現像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等病症。
【酵素青汁副作用】 2、造成腹泻发烧
青汁尽管对身体能具有比较多的益处，可是假如很多的无度的服用，会出現呕吐、腹泻、便秘、皮诊等病症。每日喝青汁的量在1-2杯上下，数最多不必超出3杯为宜。
3、造成血糖值过低
用麦籽叶子制做成的青汁，食用以后是具备调整血糖值的功效的，可是假如自身血糖值就过低，在服用这类青汁后，可能会出現血糖值更低的状况，对身心健康是不好的。