黄瓜柠檬蜂蜜水的功效 _生活百科

青柠檬、丝瓜是用以维护皮肤、清除雀斑的纯天然食材，可协助人体发炎的清除和推动体细胞的再造。另外，丝瓜还具备清热解毒利湿、祛毒的作用。对去湿、润肠、止痛也是有显著实际效果。

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拓展材料
黄瓜的功效：
1、补水保湿
丝瓜水分含量达到96.7% ，是全部食材中水分含量最大的，能非常好地补充血液。
2、身体排毒
营养丰富的丝瓜有利“清理”身体废弃物，常吃还有利于防止肾结石。
【黄瓜柠檬蜂蜜水的功效】 3、补充维他命
丝瓜含有多种营养元素，如B族维生素、维他命C等。需要提示的是，丝瓜连皮吃，补充维他命的实际效果更强。
4、肌肤护理
丝瓜含有钾、镁和硅等矿物，有利皮肤身心健康。
5、防止便秘
丝瓜水份多，发热量低，有利减肥瘦身。在其中的膳食纤维素可防便秘。
6、消除口臭
黄瓜汁对痊愈牙龈病症有利，常吃能让一口气更清爽。
柠檬的功效：
1、去臭味
把粘满柠檬水的药棉或海棉放到电冰箱里能够除去电冰箱中的臭味。
2、醒神缓解压力
青柠檬能够将人从工作压力和负面情绪中解救出来。许多旅游家和冒险家都是把青柠檬誉为灵物，由于青柠檬能够在她们能够在她们十分疲惫时再次令人振奋起来。