孕妇能喝杨枝甘露吗 _生活百科

杨枝甘露是一种甜品，甜酸，浓厚，清爽，滑爽，能够带来品味者无尽的甜美味道。关键食物是柚子和芒果，关键烹制加工工艺是煮。芒果和柚子都带有丰富多彩的维他命，是一道营养丰富的甜点。生活起居中这道甜点很是遭受大伙儿的钟爱，那孕妇能不能吃呢？

文章插图

文章插图

【孕妇能喝杨枝甘露吗】杨枝甘露的作法
原材料：芒果3个，西米露100克，红心柚一个半，沙拉酱180克，水100克，白砂糖50克
作法：
1、准备好原材料，将柚子的瓜瓤剥出去
2、先来煮西米，火灾将锅原水烧滚后将西米露倒进
3、添加西米露后，调成低火要一直保持水为烧开的情况，并时常地拌和以防西米露黏锅
4、煮西米的全过程中能够将芒果解决好，芒果削皮削皮后取1/3切成小丁，2/3用搅拌器弄成芒果泥
5、大概煮10-15分鐘，锅中的西米露煮到正中间一个新手芯时熄火
6、用流动性水持续清洗掉西米露表层的黏液，放进冷水中侵泡，直到新手芯也消退所有晶莹剔透。（假如泡好的西米露也有白头，就再回煮一次。）
7、煮好的西米露用小水泡好放到电冰箱里冷冻，锅子里再添加100克的水及50克的白砂糖
8、置火上煮至白砂糖融化后熄火添加沙拉酱翻拌
9、将芒果泥添加沙拉酱红豆糖水中搅拌均匀后便是汁底，将西米露捞入大杯中，添加芒果汁底再撒上柚子瓜瓤和芒果丁就好了