金桔吃多了会怎么样

金橘外形较为像桔子,可是和桔子的味儿会有一定的差别 。金橘也是很多人都喜欢的新鲜水果,那麼金橘一天数最多吃好多个?金橘吃多了会如何?

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【金桔吃多了会怎么样】金橘吃多了会如何:
虽然金橘不容易长胖,但一天吃2-3个就可以了,也不必吃太多 。
1、服用过多,过多摄取维他命C时,身体新陈代谢的草酸会增加,易造成尿结石、肾结石 。
2、金橘温性,多吃易容易上火,会展现口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等病症 。
3、橘子还带有很多的胡罗卜素,假如一次吃的过多或最近持续摄入过多,血液中胡罗卜素浓度过高可能导致皮肤变黄 。