月子下奶鸡汤的做法 _生活百科

孕妇做月子的情况下，亲人要分外关心孕妇的饮食搭配，可是很多人只了解怀孕期该吃口味淡的，不能吃的得油腻感辛辣食物，却不清楚一些菜例如做月子鸡汤的做法。那麼，做月子鸡汤怎么做法催奶呢?请跟随网编一起来看一下有关这些方面的那些事儿吧!

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做月子鸡肉怎么炖美味
一、大枣煲鸡汤
提前准备大枣和鸡脯肉，还提前准备适当的盐和姜片。将鸡洗干净后，放到沸水之中煮一段時间，再再加适当的冷水，十分钟后再再加大枣和盐，再加姜片，用尺寸适合的火煮一个小时，最终再再加适当的盐来调整一下口感就可以啦。
二、枸杞炖鸡汤
【月子下奶鸡汤的做法】 还能够用枸杞子来煲鸡汤喝，需要提前准备适当的鸡脯肉、酒和枸杞子，将鸡脯肉先放到锅中，用火炒三分钟后，再将这种食物都放进锅中，用火灾煮十多分钟就可以啦。那样炖出去的老母鸡汤十分美味，孕妇如果在做月子期内喝那样的老母鸡汤，能够暖身，还能够防衰老。
三、炖母鸡吃
在做月子期内，还能够炖母鸡吃，炖法也非常简单，只不过是将老母鸡解决好，放到冷水之中，煮一个两小时后就可以吃老母鸡汤了。炖母鸡能够推动奶水的代谢，推动雌性激素的代谢，合适这些母乳不够吃的孕妇来喝。