吃苦瓜有什么好处

1、能够清热解暑,因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒,对于暑热烦渴、口干的人,适当吃苦瓜有很好的清热解暑的功效 。
2、能够消肿解毒,对于咽喉肿痛、眼睛红肿的人 , 适当吃苦瓜有很好的消火解毒的功效 。
【吃苦瓜有什么好处】3、能够辅助控制血糖的增高,因为苦瓜当中含有胰岛素的类似物 , 对于血糖调节作用非常明显,在预防糖尿病方面的功效也非常强 。