年纪大了“养骨”很重要,建议常吃5样,骨骼强壮,腿脚更有劲( 二 )



【年纪大了“养骨”很重要,建议常吃5样,骨骼强壮,腿脚更有劲】四是 , 及早进行骨密度检查也是预防骨质疏松的重要手段 。 通过检查可以了解自身的骨质状况 , 及时采取措施进行干预和治疗 。