宝妈|日本女性为何不坐月子还能很快恢复？国内宝妈能做到这三点也行宝妈|坐月子

国内的女性几乎都知道，生完孩子之后是需要坐月子的。
坐月子期间不能随便下床走动、不能洗漱、就算再热也不能吹空调，并且每天都需要吃很多鸡蛋。
但是被这些观念严重影响的女性，在看到其他国家的妈妈，生完孩子第二天就下床玩耍的时候，会忍不住好奇：
“她们难道不需要坐月子吗？不怕身体以后落下月子病吗？”
【宝妈|日本女性为何不坐月子还能很快恢复？国内宝妈能做到这三点也行】特别是看到和我们的外表十分相似的日本女性时，这样的想法会更强烈。
但事实就是如此，日本女性“不坐月子”，身体也能很快恢复

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日本女性一向比较“娇小”，她们在平时的生活中就很注重身材管理，不过分吃高热量、高糖的食物，也会适当运动。
而且曾经日本还专门宣传，要求准备怀孕或已经怀孕的女性，控制自身体重增长，目的是降低身体中的血糖。
但由于将体重控制得太低，导致出生的孩子长高后的平均身高下降，相应的孕期体重增长数值就调高了一些。
也是因为平时身材管理的习惯，很多产妇在生完孩子之后，也会保持健康饮食和运动的习惯，身体自然就恢复得比较好。

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除此之外，上文提到过的日本医院的教学、建议，也给了产妇产后恢复很大帮助。
国内宝妈在坐月子的时候有诸多限制
其实随着国家快速发展，受过教育的女性越来越多，她们在生完孩子之后，会积极寻求健康、科学的坐月子方式，摒弃错误的。
但是，也正因为社会发展过快，导致上一辈的女性和这一辈之间的思想差异很大。
在没有干净水源，需要下地劳动，只有鸡蛋、红糖补身体，没有热水器、吹风机、空调的落后年代，女性在生完孩子之后，花一个多月的时间卧床休息当然是最好的方式。

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可如今的社会如此发达，这些问题都不存在了，老一辈坐月子的方法也完全不适用了，甚至反过来危害产妇健康。
不过上一辈的很多女性还没有适应社会的发展，也随着年纪大了，思想固化了，就会要求自己的女儿、儿媳继续“坐月子” 。
反抗不了长辈，或过于依赖她们的女性，自然会继续“坐月子”了。
但是身体和孩子是自己的，孕妈和宝妈们，还是要自己为自己考虑和负责。