间距|女性开始衰老时，身体会有“1臭、2少、3大”的信号，自测下

身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：女性开始衰老时，身体会有“1臭、2少、3大”的信号，自测下。每个人都无法抗拒衰老，毕竟这是不可逆转的事情。女性对这个话题格外关注，想比男性，女性更在意自己的容颜。一般到了28岁以后，女性的身体就会慢慢衰退。由于女性和男性的身体构造不同，女性体内激素一旦失衡，再加上工作和生活的压力就容易使身体衰老，这时女人就不是简单的长几个皱纹了。

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1臭：嘴巴发臭，有异味当人的年纪慢慢增长时，身体的各个器官功能会渐渐表演强，但是到了某一个年龄段之后，就会逐渐衰退，再加上之前人们不良的饮食习惯很容易患上肠胃疾病。如果人体不小心把有害物质吃入体内，那么经过长时间的累积，人的肠胃就会慢慢有一些难闻的味道，这些味道会随着人的呼吸排出体外，进而会产生口臭。如果早上起床后发现自己的嘴巴又干又涩，并且还有难闻的味道，那么说明你正在慢慢衰老。

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头发越来越少，掉发很严重当女性到了一定年纪，体内的激素就会逐渐完了，这时候头皮也会进入衰老状态。最明显的症状就是大把大把的掉头发，甚至头发发。虽然掉头发很正常，但如果头发一下子掉了很多，就说明身体开始衰老。

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月经越来越少很多女性在来月经的时候都会非常痛苦，甚至想让月经再也不来。但是月经不来的话，就说明你的子宫也出现问题了。当你发现你的月经越来越少，两三天就没有的话，那么说明你的子宫开始衰老。

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牙齿的间距变大，吃东西塞牙人一旦开始衰老了皮肤，眼角周围就会有明显的皱纹，脸部也会出现色斑。不仅如此，人的口腔也会有衰老状态。当人慢慢衰老时，牙齿之间的间距就会慢慢变大，吃东西也容易塞牙。这是因为人的牙龈开始萎缩，甚至会患上牙周炎。据中医说到牙齿间距的变化也和体内的肾气有关，当人肾气不足，牙齿的营养物质就无法及时提供，进而使牙的间距变低。

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臀部越来越大如果女性渐渐入衰老，那么她体内的雌性激素也会分泌的越来越少，胶原蛋白流失的也会很多。这时女性的臀部就会无法控制，从而慢慢变大。我们很容易发现中年的女性臀部都比年轻女性的臀部大很多，这就是因为年纪的增长导致臀部肌肉变大。

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小肚子变成大肚子很多女性都想要有一个完美的身材，即使结了婚之后也想当一个辣妈，但是偏偏事与愿违。女性会随着年龄的增长，身体慢慢衰老，尤其是中年以后。很多人会懒得运动，导致体内毒素垃圾堆积在体内。从而慢慢变胖，使小肚子变成了大肚子。

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多吃这些食物，活能延缓身体衰老大家都知道牛奶里面富含很多的营养物质，所以每天早晨喝一杯牛奶也是可以延缓衰老。而且牛奶可以促进我们身体里的新陈代谢，从而帮助人体排出毒素和垃圾。女性如果想延缓衰老，那么也可以吃一些紫米，紫米里面有很多的花青素，它可以帮助人体延缓衰老。