耵聍栓塞|天天掏耳朵觉得很“干净”？掏成耳鸣就后悔去吧( 二 ) 病例|无症状感染者|感染者|孙

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一般来说，耳屎是会随着人体的移动、咳嗽、咀嚼等动作自己排出来的，并不会堵塞耳道，也不会影响听力。经常自行掏耳朵的话，可能会损伤耳道，刺激耳道分泌更多耳屎，甚至鼓膜穿孔导致听力受损。
而且，这种看着听着都有点恶心的小东西，还具有轻度抗菌、保温保湿、防异物入侵、缓冲声波等作用，清理干净了也不好。
如果你担心约会的时候耳屎掉出来太尴尬，可以在早上出门之前，轻轻按摩一下耳朵，清理一下掉出来的耳屎即可。
不过，也有一些人是油性耵聍，相对不容易排出，长期积累可能导致耵聍栓塞，出现听力下降、耳鸣、耳痛的情况，这种情况建到医院耳鼻咽喉头颈外科就诊，医生会用专业器具将栓塞的耵聍取出。

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如果耳朵总是特别痒，一天不掏就难受，则要怀疑是不是有耳内感染、过敏或外耳道湿疹等情况，挖耳勺、棉签或手指甲是解决不了的，还是去医院吧。
出现耳鸣就是听力受损了吗？
【 耵聍栓塞|天天掏耳朵觉得很“干净”？掏成耳鸣就后悔去吧】之所以很多人都有耳鸣的经历，却查不出耳鸣的原因，是因为耳鸣病因复杂，是常见耳部和全身疾病的早期信号。
神经衰弱、情绪不稳以及工作中压力大会导致耳鸣；患有肾脏、肝脏疾病、糖尿病、结核病、慢性支气管炎等，当这些疾病导致全身功能紊乱时，也会出现耳鸣症状，但这种耳鸣一般会随着这些疾病的痊愈而消失。
药物中毒会引起剧烈耳鸣，停药后即好转，治疗及时的话，一般不影响听力；听神经瘤、颅脑外伤等也会导致耳鸣，尤其是单侧耳鸣者更应注意肿瘤等疾病的存在。

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不过，耳鸣通常还是与听力损失及老龄化有关，外耳、中耳、内耳任何部位的病变，都可能出现耳鸣，老年全身功能减退也会经常出现耳鸣。
大多数研究报告保守估计成人耳鸣患病率为10%～19%，约1/3的老年人存在对耳鸣的长期感知。《欧洲多学科耳鸣指南》认为，耳鸣多与一定程度的耳蜗损伤有关。
因耳鸣就诊后，医生首先会检查耳内有无异常，并进行听力检查以及一些测定耳鸣的检查，还会通过常规的鼻咽检查寻找病因。必要时还会建议患者做心、肺、神经系统的相关检查来寻找病因。
总之，如果不想年纪轻轻就因为听力不佳丧失择偶权、社交权，在日常生活中，就要注意保护好耳朵，比如耳屎不要乱掏，每天佩戴耳机不要超过3小时，每次佩戴时间要控制在30-40分钟，限制在嘈杂场所的活动时间等。
而经常长时间高音量听歌的人、在嘈杂环境工作的人、使用有损听力的药物的人，以及60岁以上的人，都是听力损伤的高风险人群，需要定期进行听力检查。
参考文献：
[1]中国医药信息查询平台,听力下降,https://www.dayi.org.cn/symptom/1143033
[2]刘蓬,庞建华,郭华民.耵聍栓塞患者耳鸣发生率及相关因素分析[J].听力学及言语疾病杂志,2014,22(04):364-366.
[3]卢兢哲,钟萍,郑芸.欧洲多学科耳鸣指南：诊断、评估和治疗[J].听力学及言语疾病杂志,2020,28(01):110-114.