更年期|有这6个特征的人，容易被癌症“盯上”，想要划清界限，趁早改骨质疏松

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癌症为现在临床常见的一种疾病，很多人都非常恐惧它。
其实癌症是有很多因素引起的，很多人就是因为平时不太在意，尤其忽视很多生活中的一些细节，最后很可能就进入了癌症的“黑名单” 。
所以要想跟癌症划清界限，要注意你有没有下面六个特征。

一、经常吃烫食
很多人爱喝热茶、热水、爱吃火锅，爱吃热饺子热汤圆，不管温度多高，一定赶紧吃到嘴里，烫的抓耳挠腮都觉得很过瘾；
但同时，自己的口腔和食道深受其害，既会灼伤食管粘膜，引起口腔黏膜炎，又会引发食管炎，最后可能演变成食管癌和口腔癌。

二、不爱吃水果蔬菜
如果饮食中过多的油腻肉类脂肪类食物，而忽视新鲜蔬菜和水果，那么时间长了会给身体带来多个危害；
调查表明，过度肥胖和乳腺癌、前列腺癌都有很大关系，而且缺少了蔬菜和水果的膳食纤维，就会影响肠道蠕动，减慢毒素代谢增加结肠癌的风险。

三、经常性熬夜
现在由于工作压力太大，工作量和工作节奏都快，很多人没日没夜的工作，尤其一些熬夜性质的工作，让很多人有高发的患癌风险。
由于身体器官需要在夜晚进行休息，才能保证正常的机能以及免疫力，而且如果长时间熬夜，容易导致生物钟紊乱，激素分泌异常，会让身体发生各种疾病，尤其癌症，主要因素之一就是内分泌异常。
而且经常熬夜，白天睡觉，结果影响褪黑素形成，缺少了抑制癌症的重要因子，也使身体患癌几率增高。

四、不爱运动
很多医学专业人士都在强调运动对提高身体免疫力的作用，确实如此，我们体内的免疫细胞和我们运动量是成正比的，活动量越大，身体免疫力也就越强；
如果人吃的太饱，或者身体慵懒，那么对身体免疫力是有伤害的，更容易让癌症趁虚而入。而且吃饱了久坐工位上的人，肠癌、胃癌和前列腺癌的患病几率也相对更高。

五、性格不好的人
脾气暴躁，动辄就容易发火的人，容易伤肝，患肝癌的几率也相对更高，而性格内向，不善交流，容易生闷气的人，内分泌容易混乱，免疫系统容易受到破坏，容易引发淋巴癌和胰腺癌；
而精神高度紧张，长期工作压力过大的人，容易导致消化异常，排泄异常，那么也就更容易得胃癌和肠癌，这些都是经过长期研究验证的科学事实。

六、抽烟酗酒的人
长期过量饮酒，会导致肝脏收到不可逆伤害，导致肝炎肝硬化，最后引发肝癌，长期酗酒的人，肝癌发生率是正常不喝酒的人的几十倍。
而长期抽烟，对肺和口腔、呼吸道的伤害是长期存在的，患口腔癌、食道癌肺癌的比例比正常不抽烟的人高很多。所以远离烟酒就是靠近健康。

以上六个特征，相信看到这个文章的你，多少会有一两项。不要担心，现在改正，犹未为晚。
【更年期|有这6个特征的人，容易被癌症“盯上”，想要划清界限，趁早改】健康的生活习惯和生活态度，是健康身体的最大保障，只要你认识到自己的错误行为，及时改正，马上调整，一定会让身体恢复正常，远离癌症。