憋尿的危害，被许多人忽略了！ _健康小知识

说到憋尿
相信许多人都经历过
多数人以为憋尿不算啥大事
但实在，老是憋尿
【憋尿的危害，被许多人忽略了！】对身体危害是很大的

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1.憋尿导致膀胱爆裂、泌尿系统疾病
2020年7月，四川成都市第三人民病院泌尿外科副主任医师袁仁斌在朋友圈分享了一个病例，并三连提醒不要憋尿！尤其是喝了啤酒以后！

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袁仁斌医生先容，这位33岁的病患和朋友相约聚会，喝了不少啤酒，期间没上过厕所。
结果聚会结束后，站起时脚滑了一下，恰好肚子撞在了桌角上。这一撞，让他感觉痛苦悲伤难耐，随即被送到了就近的病院。
医生先是给他安装了尿管紧急处置，经由进一步检查发现其腹腔内已经有尿液，说明是膀胱发生了破裂。
而随后，患者被转到成都市第三人民病院接受治疗时，膀胱已泛起一个4*3厘米的破洞，尿管也顺着洞“跑”到了腹腔内。
袁仁斌医生说，病患由于尿液在腹腔内蓄积了很长时间，已经引发了比较严重的腹膜感染，假如再不及时手术，可能生命都会受到威胁。
当晚，病患便接受了修补手术。好在他腹腔内的其他脏器未受到伤害。
“假如能及时排尿，也许就不会引起这次伤害了。 ”袁仁斌医生接受媒体采访时先容道，由于尿量过多导致膀胱过度充盈，撞击的外力才会有机会对充盈的膀胱造成直接的作用。
2.憋尿导致黄体破裂
据新闻晨报报道， 2022年春节，葛女士大年节当晚她喝了许多啤酒，第二天醒来没有第一时间上厕所就直接吃饭了，还喝了几碗汤，直到中午12点~1点左右才去了趟厕所。
去完厕所后，她忽然感觉到小腹有坠痛感，但也没有在意就和朋友一起去看片子了。看片子期间由于一直坐着，她也并没有感觉肚子不惬意。
看完片子回家吃了晚饭后，葛女士感觉到小腹加上胃一直疼，就吃了胃药睡了一觉，但万万没想到睡醒起来上厕所腰都直不起来了！腹部一用力疼得站都站不住！
葛女士这才感觉到情况不妙，马上去了病院！经由B超检查后确诊为卵巢黄体破裂！

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医生告诉葛女士，在黄体期黄体正常大小在1-4厘米左右，但当时她B超检查黄体已经超过9厘米，变成了一个黄体囊肿！
而黄体这个器官，就像气球一样，吹得越大越轻易破。
更多内容↓↓↓一旦破裂可能会影响卵巢正常功能，甚至导致不孕，严峻情况下可能危及患者生命。
3.憋尿导致肾积水
据钱江晚报报道， 70岁方大爷在晚上喜欢看报纸、伏案功课，常憋尿，特别是冬天，五六年下来，泛起尿急、尿频的症状。最近有一次，晚上睡觉来不及起身去厕所，尿直接滴在裤子上。
来到浙江大学医学院附属邵逸夫病院就诊后，发现膀胱里全是絮状物，双侧肾脏有2厘米~3厘米不平均的肾积水。

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多喝水，有尿别憋着
所以，常常憋尿对于身体的伤害是十分大的，我们在生活当中就算再忙，也要按时排尿，不要偷懒。
更多内容↓↓↓一旦有尿意，就要及时去上厕所。一般来说，排尿的周期是2小时左右。假如大家有预见无法上厕所的情况，应及早做好安排，提前排空膀胱。
假如真的有特殊情况不能及时排尿的话，一有机会就要去上厕所，但此时需要留意——应逐步、缓慢排尿，避免因过快排空膀胱，从而导致心血管意外的发生。