睡眠|如何睡觉睡到自然醒( 二 )


第二天早晨的时候 , 随着阳光透过窗子照进屋里 , 我被逐渐唤醒 , 而且感觉已经完全清醒过来 , 不想再睡了 。
要知道那个时候的我早晨大多数是不愿意起来的 , 但是那天早晨起床的感受却尤为独特 。


因为起来得很顺利 , 很自然也很舒服 , 那简直是一个无比美好的早晨 。
后来我考虑了很久才发现 , 原来是阳光的原因 。
于是从那以后 , 当我想第二天被自然唤醒的时候 , 就会打开窗帘 , 让阳光能顺利地进入室内 。
于是早上起床自然也就变得不那么困难 , 基本上不需要闹钟了 。