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——适当运动
弹跳运动拉伸运动有助于孩子骨骼的发育 ， 促进体内新陈代谢 ， 促进生长激素的分泌 。 因此要懂得让孩子劳逸结合 ， 不要整天闷在家里读书学习 ， 就算打篮球说不定也是一项不错的选择 。

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——预防疾病
如果孩子近两年的身高普遍 ， 偏爱或偏高 ， 一定要预防疾病的影响 ， 尤其是一些慢性疾病或营养性疾病 ， 很容易导致孩子生长发育迟缓 。

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——家庭氛围要轻松
【2022年儿童标准身高表出炉，1-18岁都能看，建议收藏】有一个好的家庭范围 ， 不光有助于孩子的性格培养 ， 同时有助于孩子生长激素的分泌 ， 家庭氛围要和谐要轻松 ， 父母之间少闹矛盾 ， 抽时间多陪伴 ， 使他们有足够的安全感 。

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