4、喝点养肝血的茶饮
中医讲枸杞性平味甘 ， 可以归肾、肺、肝三经 ， 可以养肝明目；
红枣具有补中益气、养血安神等作用 。 可以用枸杞、红枣、桂圆、玫瑰花、生姜、橘皮等等 ， 把它们组合在一起 ， 可以滋补肝脏 ， 还能补充肝血 ， 肝血足了 ， 身体也会越来越健康 。
注：图片来自网络
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