排毒|这种屁，小心是肠癌！一定要注意排毒

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人为什么会放屁呢？只要肠子不停蠕动，屁就不会停止。
它是一种不可避免的生理现象，在人体消化过程中，食物由胃部进入小肠，小肠负责吸收食物养分。剩下的食物颗粒再进入大肠和直肠，由肠道细菌负责进行分解。此时，肠道细菌会进行发酵反应，产生气体，就是我们俗称的屁。
俗话说“屁大点事儿” ，其实“屁事儿”并不小。屁的频率、味道，都与我们的饮食和疾病息息相关！
屁的味道
屁的味道改变，与我们健康息息相关。

1. 肠癌、消化道出血——腥臭味。腥臭味的屁可能提示消化道出血，这些血液积滞在胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油般。此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。

如果屁突然出现了特别的臭味，而且持续2~4周，就需要高度警惕，可能预示着肠癌、肠道糜烂、肠坏死等，最好赶紧去医院检查大便。

2. 肠炎——奇臭无比的屁。如果你的屁突然奇丑无比，但是最近没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物，也没有摄入过多的肉食，就要小心了！因为此类现象可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的。
3. 饮食问题——臭鸡蛋屁。一般，吃得较油腻或者吃的肉类比较多，容易出现臭鸡蛋味的屁。这是因为肠道发酵蛋白质、脂肪等动物性食品以后会产生吲哚和硫化氢，它们不仅有恶臭气味，而且是有毒的。这些气体可以腐蚀肠壁，造成肠屏障功能下降，通透性增加，使肠道内的有毒物质进入血液，从而危害人体健康。

遇到这种情况，你就需要大幅度地减少动物性食品的摄入量，增加五谷杂粮和蔬菜的的摄入。当进入结肠的五谷杂粮、蔬菜和肉食的比例合理时，肠道菌的发酵活动就不会产生有毒的气体了。
此外，大葱、洋葱、韭菜这些东西味本来就很厉害，再加上它们不是非常好消化，经过细菌一加工，就会让你放的屁又多又臭。
屁的成分有很多，具体而言又分为两类，一类是像空气中那些常见的气体比如氮、氢、二氧化碳、甲烷以及氧等一些无色无臭的气体；还有一类是诸如氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等少量的气体，也就是平时称之为微量元素的东西。这些气体虽然重量不大但也不是不多，体积也不小；并且比如吲哚、粪臭素之类的微量元素可能引起很大的臭味，这也是屁为什么会很臭的原因。
屁的多少
屁量多少的改变，与我们的饮食和消化功能也息息相关。

1. 屁为什么会变多？

1）服用抗生素类的药物。因为抗生素类药物的作用是杀死肠道内的细菌，好细菌和坏细菌都杀，容易导致肠道菌群的平衡紊乱，导致多余气体的产生，甚至出现肠道积气。
2）消化系统疾病。胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等患者以及消化酶分泌减少的老年人消化能力弱，一下子吃多了，食物消化不充分，进入大肠后会产生较多气体。此外，便秘患者的大便滞留肠道，被细菌过度分解也会产气增多。
3）吃了容易产气的食物。肠道里的细菌特别喜欢含有多聚糖化合物的食物，有些食物糖分多，又不好消化，细菌最喜欢抓住它们不放，强行产屁。比如，白萝卜、红薯、土豆、山药、芋头、豆制品、麦麸、燕麦等。玉米等含有淀粉的食物在大肠被消化分解时大多会产气，但大米不会产气，是唯一的例外。