上斜卧推练哪里的肌肉

【上斜卧推练哪里的肌肉】上斜卧推主要练胸部上侧的肌肉 。肌肉(muscle)主要由肌肉组织构成 , 肌细胞的形状细长,呈纤维状 , 故肌细胞通常称为肌纤维 。人体肌肉约639块 , 约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右 。