劈砖头的练习方法：
1、首先 ， 砖头要放在硬、结实的地方 。比如水泥地板等，不要下面垫着海绵 ， 上面放砖头，这样劈一晚上都劈不开砖头 。
2、砖头上方最好用手压紧，否则很难劈开砖头 ， 还会使砖头移位，导致人受伤 。
3、劈砖的手指合拢、绷紧 ， 将力量集中在手上 。
4、抬高劈砖的手，要尽量的高，才能将力度最大化！
5、将力量一次喷发出来！迅速劈下！记住，腰力和掌力、臂力要充分配合！
【劈砖头怎么练】初学者多加练习，不要太冲动、急进 。练武是为了强身健体，所以千万不要伤害了身体 。

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