每100克热量159、38卡路里,碳水化合物38、73克,脂肪0.38克,蛋白质0.31克,纤维素1、81克 。山药豆糖葫芦的做法:
【山药豆糖葫芦怎么做好吃 山药豆糖葫芦的热量】材料:山药豆、牙签、适量麦芽糖 。
用适量的水煮山药豆 。
煮好的山药豆晾干后,用牙签穿上 。
锅里放一碗水,加入适量麦芽糖煮糖稀 。
煮至粘稠,拉出丝关火 。
将穿好的山药倒入糖稀锅中翻捣,使每个山药豆均匀蘸糖稀 。
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