不停“拉肚子”，可能是大肠在“呼救”？别再大意 _健康小知识

大家生活中是否遇到过这样的情况，明明没吃多少东西，却一趟一趟的上厕所拉大便。不仅如此，每次只拉一点点，甚至还掺杂着大量水分。
在人们的普遍认知中，拉肚子无非是吃的东西不干净。比如气温较高的季节，食物变质速度较快，人们可能一不小心，就吃到了变质食物。但只要随着饮食恢复，拉肚子的情况还是可以缓解的。

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可是你知道吗？生活中还有一些人，正承受着持续性拉肚子的痛苦，而这些人，很可能已经被肠道疾病盯上。若不及时采取措施，未来就会进一步伤害健康。
一、持续腹泻，可能是因为炎症性肠病！
听到这个词，大家或许有些陌生，这其实是消化道炎症的统称。由于发病部位不同，一般被分为溃疡性结肠炎（UC），以及克罗恩病（CD）。

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UC好发于结肠粘膜，随着病情发展，会逐渐蔓延至直肠，或者全结肠。而CD可造成全消化道感染，从口腔、食道，一路直到肠道部分，但最常见的发病部位，还是集中在结肠、回肠、肛周等区域。
此类病症一般会造成持续性腹泻，同时伴随着明显腹痛，严重者会发生便血。随着患病进程加深，还有可能出现发热、体重大幅下降等问题。

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二、持续性肠道疾病危害极大！
就目前医学领域对此类病症的了解，尚未明确具体病因。但是多方观察发现，该类病症主要与肠道功能异常有关。那么，哪些因素会使肠道功能变差，并引发炎症性肠病呢？
肠道问题通常分为慢性和急性两大类。急性病症就像我们之前说的那样，短期内吃错了东西导致的急性肠炎引起的腹泻，一般不超过半个月就能恢复，采取药物治疗恢复速度更快。

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但如果是慢性影响，那么肠道问题则会积累到一定程度后集中爆发，继而形成持续性的腹泻。慢性问题导致的腹泻持续时间较长，在不接受任何治疗的情况下，一旦发病就会持续好几个月。
影响肠道运作的因素有很多，比如情绪波动、突发的感官刺激，都会使肠道功能暂时出现异常。但如果人体长期作息不规律、饮食不健康、精神压力大、过度疲惫，那么肠道问题就会不断累积。

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包括生活环境存在污染，也有可能影响到消化道运作。当代人普遍存在一两种不健康的生活习惯，比如熬夜、吃垃圾食品等，时刻损伤着胃肠道。而长期的错误习惯得不到纠正，就会使肠道越发敏感。
不要小看肠道功能异常这件事，肠道是消化食物、吸收营养的重要场所，如果在长期的负面因素影响下出现了功能异常，那么人体的基本营养需求就得不到保证了。

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另外，排便次数过于频繁，还容易造成机体水分流失过快，引发脱水，阻碍细胞代谢。更重要的是，肠道敏感会放大饮食不当的负面影响，比如肠病患者进食刺激性食物，会放大刺激，加重病情。
若是长期忽视，还导致各种严重的并发症，比如穿孔、梗阻等。目前，这类病症无法根治，易反复发作，让人处于一种三天两头拉肚子的状态，想摆脱“1天拉7次”的命运，就得学着与病症和平相处。