今日新疆这些山区局地中到大雨或雪 _健康小知识

本文转自：天山网

文章图片
9月24日早晨，乌鲁木齐天气晴朗，朝霞的金色光芒晕染了东边的天空。采访人员张万德摄
天山网讯（采访人员余梦凡报道）秋季天气变化快，早晚温差大，通过锻炼身体增强体质，可以提高抗病能力。秋季以“收”为主，运动宜选择轻松平缓、活动量不要太剧烈的项目，切勿大汗淋漓，避免寒气通过毛孔进入人体，引发疾病。
今日南疆西部山区、昆仑山北坡等地的部分区域有小雨（高山区为雪），山区局地中到大雨或雪。全疆其他地区以晴或多云天气为主，风力不大。

文章图片
9月24日7时30分，乌鲁木齐天气晴好，一弯月亮挂在东方，天空已露出一抹朝霞。采访人员杨伟摄
乌鲁木齐市今日晴，最高气温26℃ ，最低气温15℃ ，风力3级。勤洗手，常消毒，少聚集，积极开展体育锻炼，增强体质，出行请关注最新临近预报预警信息。
受微到小雨（高山区为雪）影响的路段有：G217线乔尔玛至阿格段、G218线吐尔根至巴伦台段、G3016线、G314线布伦口至红其拉甫段、G315线叶城至和田段西南部山区，山区局地有中到大雨或雪。
【今日新疆这些山区局地中到大雨或雪】秋季到来，气温总体呈现下降趋势，中老年人可不能忽略了头部和背部的保暖。头部分布着丰富的神经和毛细血管，风邪侵入容易诱发颈椎病。早晨出门时天气还比较凉，可戴顶帽子或围上丝巾，以起到保暖作用。