这些病都是“气”出来的，在平时要注意，建议多了解下( 二 ) _健康小知识

【这些病都是“气”出来的，在平时要注意，建议多了解下】这些病都是“气”出来的，在平时要注意
心血管疾病
首先，生气最直接危害的就是心血管。
当人暴怒时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，血管收缩或冠状动脉痉挛，血液粘稠度增加，因而容易导致心肌缺血、缺氧，从而引起心绞痛和心肌梗塞，甚至会出现心律失常，严重可导致心脏骤停、引发猝死。

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消化系统疾病
研究表明，爱生气的人植物神经功能更容易紊乱，会引起胃肠血液量减少，胃肠的蠕动减慢，食欲也会变差，更有甚者导致胃溃疡的的发生。
心脏疾病
生气会增加心肌的收缩力，加快心率，导致心脏缺氧，增加心脏的负荷，时间一长心脏的供血就跟不上，引起心律失常、心绞痛、心梗死等。
生活中注意规律作息，饮食清淡营养均衡，保持乐观的心态，如果可以做到上述的几点，相信健康、长寿自会找上门来。